想要缓解宝宝吐奶可以在日常生活中注意护理，要给宝宝少量多餐，不能一次性吃得太多，也不能吃的太快太急，而且喂奶后还可以给宝宝拍嗝，帮忙排除胃中空气。这样就可以有效地缓解宝宝吐奶情况了，如果是喝奶粉的宝宝，还可以给她选择美赞臣荷兰铂金版，她比较容易消化和吸收，还可以减轻宝宝吐奶现象。