备孕期间需要注意什么问题，补充叶酸以外还需要什么？

亲们，备孕期间需要补充什么。提前三个月吃叶酸，孕前三月吃叶酸，孕中期吃润康+钙片，孕最后2月吃DNA？科学吗？如果吃燕窝从什么时候开始吃？和以上补品有冲突吗？

十月馨跟叶酸可以同时服用吗？还是吃一种就可以？

有哪位宝妈叶酸利用能力是高风险，生下的宝宝是健康的？？？

怀孕6周了，妇幼医院开的叶酸怎么是下面这个啊， 有效？有人在吃？