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树友u62100230

7个多月了，晚上不好睡，有什么缓解办法啊。

2017-08-20 IP未知
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树友u62779198
可以睡前泡脚，我以前也是睡不好，自从泡脚了就好点，宝妈白天不要睡那么多。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2017-08-20 北京
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树友u62078159
每晚睡前泡泡脚。听点舒缓的轻音乐。喝杯温热的牛奶。睡前尽量不要玩手机 水不要喝太多。以免后半夜上厕所。
2017-08-20 河北省 2
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树友u63542771
慢慢的就好了
2017-08-20 贵州省 1
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树友u62994566
正常的，孕后期都是这样。宝宝大了，睡觉是很不舒服的，每天晚上喝杯牛奶。
2017-08-20 河南省 1
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