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树友u63357369

怀孕七个多月,有点便秘,大便很硬

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树友u62994566
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树友u61630138
早上起床第一件事喝水,走一会,多喝点水,有了便意就去厕所,饭后香蕉,坚持下去就好了
2017-08-21 广东省 0
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树友u63728649
早晨空腹喝蜂蜜,玉米,南瓜!这些都可以缓解便秘!晚饭后散步!多吃水果!曾经4天一次大便现在每天一次!
2017-08-20 山东省 0
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树友u66568559
每天早上起来要先喝一杯水,大口的喝有助于肠道通气
2017-08-20 山东省 0
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