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树友u63048975

孕30周,不敢做运动量太大的运动,宝妈们都在孕晚期做什么运动

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树友u26801112
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树友u62994566
我都是每天早上起床坚持散步一小时,别的也没有做什么运动?
2017-08-21 河南省 0
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树友u70882822
33周,一直是晚上散步,睡前做点瑜伽动作稍微拉伸一下胯骨,做猫式、虎式、还有蝴蝶式,程度要自己把握好。
2017-08-21 湖南省 0
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树友u61776372
孕晚期适合散步什么的吧,最好控制在半个小时左右,时间不宜太长
2017-08-21 河北省 0
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