孕30周，不敢做运动量太大的运动，宝妈们都在孕晚期做什么运动

树友u63048975

2017-08-21 吉林省

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树友u26801112

孕期尽量不要做太多运动哦，怕引起宫缩早产，平时饭后可以散步半个小时，如果是高危妊娠就不要了。

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树友u62994566

我都是每天早上起床坚持散步一小时，别的也没有做什么运动？

2017-08-21 河南省 0

树友u70882822

33周，一直是晚上散步，睡前做点瑜伽动作稍微拉伸一下胯骨，做猫式、虎式、还有蝴蝶式，程度要自己把握好。

2017-08-21 湖南省 0

树友u61776372

孕晚期适合散步什么的吧，最好控制在半个小时左右，时间不宜太长

2017-08-21 河北省 0

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