为了有效缓解宝宝吐奶在宝宝喂奶前一定要抚平情绪，不要让宝宝哭闹。给宝宝喂奶的时候头部一定要高于腹部吃完奶后一定要拍打出隔，再放下。还有就是给宝宝选择容易吸收，好消化的奶粉。美赞臣荷兰铂金版就很不错，我家宝宝一直喝效果特别好，可以有效预防吐奶。