孕26周做的糖耐，结果空腹5.04（参考3.8-6.1）一小时:10.62（参考3.8-10）二小时:7.37（参考3.8-8.5）医生说偏高怎么破?

树友u70981115

孕26周做的糖耐，结果空腹5.04（参考3.8-6.1）一小时:10.62（参考3.8-10）二小时:7.37（参考3.8-8.5）医生说偏高怎么破?

2017-08-23 广东省

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树友u64015201

饮食调整➕运动，很快降，你的不严重，具体少量多餐，控制白米饭白面，主食加粗粮，正餐总量减少，蛋白质保证一定量，不够就多吃带叶青菜，加餐可以无糖饼干、果仁、牛奶、低糖水果或青瓜番茄。汤和正餐要隔开时间，不能一起吃。三餐后各运动20到30分钟。我也是餐后两小时高，按这个一周已经调过来了，现在血糖值很漂亮，医生都不相信

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2017-08-23 广东省

其他回答

树友u64046094

控制饮食，淀粉含量高的不吃，多吃粗粮蔬菜，水果以黄瓜西红柿代替，应该一两个星期就正常了

2017-08-23 湖南省 0

树友u66184501

从饮食上控制，别吃甜的

2017-08-23 河北省 0

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