每次来月经，头几天都会出现头晕现象，（目前痛经已经好了）有什么方法缓解吗？那种补血药比较好呢？

树友u29632276

2017-08-24 河北省

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树友u36283601

补血中医一般吃阿胶糕，但是味道比较特别，我就受不了这个味，其实价格也不低，也有吃铁剂的，德国铁元就是网红补铁的

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树友u70971929

少吃寒性和辣性的食品，月经期间，不要着凉，注意保暖，慢慢地就会好起来了！

2017-08-24 山东省 0

树友u63758959

如果是母乳的话建议还是不要吃药，用食补，喝些红糖水，泡点红枣，吃羊肝，瘦肉，木耳这些都是补血的。如果不吃母乳的，可以买些中药黄芪，当归，枸杞这些可以泡水喝，可以补气补血的，不知道回答的满意不

2017-08-24 IP未知 0

树友u43097703

要住意补铁，中国女性大部分都缺铁，每次月经也会流失铁

2017-08-24 IP未知 0

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