三个月的宝宝吐奶厉害主要是因为宝宝的胃是横位，上口比较松，所以很容易吐奶的，建议适量喂食，过了六个月以后会自然好转。建议给宝宝选择一款含有益生元组合的奶粉，我家宝宝喝的美赞臣荷兰铂金版奶粉就很好，该奶粉中的专利益生元组合能够有效的调节宝宝肠胃健康，助力宝宝消化吸收，对宝宝吐奶的情况很有帮助的！