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树*****

走累了在公园的石凳上坐，大腿一合一分，能感到阴部也在一合一分，这样能算是在锻炼会阴吗，这样做对顺产有好处吗？胎儿入盆了会夹到胎儿的头吗？

2017-08-26 广东
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树友u70138665
锻炼会阴是尿尿的时候憋尿几秒钟，一次尿分三四次尿完，锻炼盆底肌，不是一朝一夕能管用的，但是真的会管用，尤其是顺产松了的，会变很紧，头生之前锻炼也会生产的时候有力
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2017-08-26 河北省
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树友u69459899
不知道
2017-08-26 贵州省 0
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