宝宝在婴幼儿期是快速成长的阶段，补钙要适当，不能盲目哦！在保证每日摄入足够奶量（可以根据月龄推荐奶量）的基础上，宝宝可以从食物中获取钙质，如蛋黄、虾皮、海带、芝麻酱（6个月以上）等，多晒太阳可以促进钙吸收，如需要额外补充时要在医生的指导下进行哦。