看口碑有知名度的，生产日期最好是今年的近期的。去孕婴店或者大超市买保险点，比如国产的金领冠、君乐宝，惠氏，爱他美、合生元、启赋，可以选择你喜欢的品牌。换了羊奶粉就不要喝牛奶粉了容易腹泻。打开鉴别是看奶粉质地表面毛茸茸的感觉就不好，可能受潮，结块的，泡出来是有杂质或者疙瘩在里面就不好了。奶粉很多过期的不好的大人可以喝了，用来自制面膜或者用来整馒头，别浪费了。