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树友u70495194

奶粉中的酪蛋白有什么作用啊?

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树友u69445825
酪蛋白是乳清蛋白派生物。最近的研究发现它还是一种有助于运动员恢复身体压力、受损和过度疲劳的优质蛋白质来源;由于酪蛋白需要更长时间消化,因此可以让身体更有效吸收利用。酪蛋白向血液持续释放氨基酸,帮助人体保持氮。
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