每天晚上都要失眠怎么回事，感觉怎么睡都不舒服，宝妈们有什么好办法吗？

晚上总是睡不着，严重睡眠不足，所以早上中午我都基本在补瞌睡，很少运动，但家里人总让我早上中午出去走，说是到时候好生，到底是睡眠重要还是要多运动？睡不够会影响宝宝

怀孕4周+5天，每天失眠。为什么啊？好痛苦。

为什么我老喜欢平睡着，感觉那样睡会舒服，这样会影响宝宝吗？

三十三周了，不习惯左侧睡了，老想平躺睡，会影响宝宝健康吗？