宝妈们，你们有便秘的情况吗，我现在怀孕快五个月了，大便干燥又少，每次蹲多久才拉出来一点，你们有什么好的办法吗？真的每天心情都好不起来

树友u68163928

2017-09-03 四川省

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树友u71239628

多吃点蔬菜水果，多喝点水，我也便秘，但我吃香蕉特别管用，然后还要运动，每天饭后散散步，这些都要做到

树友u68163928：你每天吃了几根香蕉，我每天一根还是不得行

其他回答

树友u67206900

大蕉，蜂蜜水，温水，火龙果！多运动

2017-09-03 广东省 1

树友u69729398

我和你情况查不多，多喝点水，多吃点水果蔬菜，蜂蜜水，适当的走走，不要吃干的食品

2017-09-03 河北省 0

树友u67516420

我觉得最重要的是每天都要坚持吃蔬菜和水果，多喝水，最好每天多走动。如果只吃肉的话就会容易便秘

2017-09-03 广东省 0

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