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树友u71244373

刚刚确诊怀孕,我应该注意什么,宝妈们给我传授一下经验。

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荼蘼薰莜
注意休息,不要太累,早期胎儿不稳,多吃些有营养的东西,但是不要吃很多,不然容易体重迅速飙升!早三个月还是忌口一下,有的东西吃了对胎儿发育不好,具体可以看宝宝树哪些食物能吃不能吃!也要喝点纯牛奶,我喝的就伊利的,还有每天吃两三个核桃,对宝宝大脑发育有帮助!多吃水果哦,自己的护肤要注意哦,可以用孕妇专门的护肤品做基础护理,后期不知道自己会不会长妊娠纹的话,从现在开始,就做好防范措施,每天涂抹橄榄油吧!
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