看亲对益生菌的选择了，如果你选的是药用的就不能长期吃，病好即停，如果选的是日常补充的，菌种是人体本来就有的品牌，就可以长期吃。我家一直在吃合生元，它里面的菌种是人体本来就有的，和宝宝身体亲和性好，不会排斥，我们吃了快一年了，肠胃被调理的不错，亲也可以试试。