宝妈们，我现在便秘很严重怎么办啊，水果和蔬菜都吃了还是不管用啊？

树友u62023240

2017-09-08 四川省

★ 推荐回答

树友u65468113

我之前有一次便秘很严重，抠出来的，后来就天天吃香蕉，一天两根现在好多了，

其他回答

树友u48986109

你可以多喝水，吃饭的时候主食尽量少吃，多吃西红柿，黄瓜，再就是睡觉前吃一根香蕉喝一杯酸奶，效果特好！

2017-09-08 辽宁省 0

树友u62994566

你好，可以平时多吃一点洋葱，少吃辛辣食物，也可以泡点蜂蜜水喝喝看。

2017-09-08 河南省 0

树友u55379194

喝酸奶，吃香蕉。多喝点酸奶。我刚开始便秘的时候一天喝好几个酸奶。然后就好了！

2017-09-08 辽宁省 0

宝妈也在问类似的问题