孕期胃口不好怎么更好的补充足够的营养？

怀孕十二周了，还是吐的厉害，请问吃维生素B6缓解孕吐管用吗？

大家好：最近吃了饭老是消化不了，感觉堵的慌，堵的真难受。一到吃饭点还饿，胃里又下不去。这是正常现象吗？

孕10周➕，没有任何胃口，对什么都没有兴趣吃，怎么办？强迫自己吃就难受，反胃。😭

怀孕4个多月了，看到肉就没有食欲，甚至想吐的感觉，整天都不知道吃什么菜，在这个阶段该吃些什么菜、喝什么汤呢？