你可以多吃点核桃，鱼这都是补孩子大脑的，奶粉就是补钙，补血，补锌等等

我怀孕的时候就选择的美赞臣安婴妈妈A+奶粉。赞臣安婴妈妈A+奶粉的口碑很不错，大品牌、口味好、营养全面，特别是含有胎儿脑部发育的3大营养素！看它的配方就知道，特含“六高一低”配方，分别是高水平DHA、高胆碱、高蛋白质、高铁、高钙、高叶酸、低脂肪：高水平DHA和高胆碱可以促进胎儿脑部发育，宝宝出生后会更聪明；高钙可以帮助补充钙质，预防孕期抽筋；高铁高叶酸高蛋白可以让孕妈摄入更均衡的营养；低脂肪则让妈妈们不需要担心肥胖风险！每天2杯美赞臣安婴妈妈A+奶粉，准妈妈可以轻松补充多种营养。除此之外，美赞臣安婴妈妈A+奶粉还添加了膳食纤维菊粉，可以防止孕期准妈妈便秘情况的发生。