准妈妈孕期摄入的DHA不仅要满足自身的需要，还要满足胎儿脑部发育的需要，所以孕期准妈妈的DHA摄入量要不低于300mg/天，才能满足胎宝宝的大脑发育需求。准妈妈每天2杯美赞臣安婴妈妈A+奶粉，即可轻松补充100mgDHA，剩下的妈妈们可以从鱼类、鸡蛋等其他食物中获取。