孕期喝孕妇奶粉好吗？妈妈们孕期都喝的什么奶粉？

大家好，昨天去买孕妇奶粉，买的伊利孕妇奶粉没注意拿了0阶段的，但是我现在怀孕五个月了还能喝吗？主要是那个奶粉里面有叶酸，担心。求解答

孕期喝孕妇奶粉产后哺乳会不会更有营养？

孕妇喝纯牛奶好？还是酸奶好？

都说孕妇喝纯牛奶对胎儿喝孕妈好，但是我不喝纯牛奶的，可以喝酸酸乳带酸的牛奶吗？？还有安慕希纯真牛奶？？能喝吗？？我是一个新孕妈，好多不懂的，求懂的人告诉我，谢谢