多吃点有营养的汤汤水水，饮食方面多注意另外多按摩，让孩子多吸奶将母乳会好起来的，如果一定要添加奶粉的话，也可以试试接近母乳的启赋奶粉，可以实现和母乳一样喂养的功效，营养吸收各方面都挺不错的。