孕期便秘真的很辛苦，孕期饮食要很注意哦，可以选择添加了益生元的食物，例如美赞臣安婴妈妈A+奶粉，它添加了菊粉，菊粉是益生元的一种，能够使孕期不便秘。便便轻松，心情舒畅。

美赞臣安婴妈妈A+奶粉。赞臣安婴妈妈A+奶粉的口碑很不错，大品牌、口味好、营养全面，特别是含有胎儿脑部发育的3大营养素！分别是高水平DHA、高胆碱、高蛋白质、高铁、高钙、高叶酸、高水平DHA和高胆碱可以促进胎儿脑部发育，宝宝出生后会更聪明；高钙可以帮助补充钙质，预防孕期抽筋；高铁高叶酸高蛋白可以让孕妈摄入更均衡的营养；每天2杯美赞臣安婴妈妈A+奶粉，准妈妈可以轻松补充多种营养。除此之外，美赞臣安婴妈妈A+奶粉还添加了膳食纤维菊粉，可以防止孕期准妈妈便秘情况的发生。