怀孕以后，睡眠质量一直不太好，需要喝孕妇奶粉吗？可以缓解失眠的症状吗？

我老是喜欢右侧睡，这样对宝宝有影响嘛？

有没有哪位宝妈有晚上严重失眠而且一睡着就做梦的啊！让宝妈我很苦恼

20周五天了，连续几天睡眠不好，总是到凌晨两点多，白天补觉也是断断续续的。再累也睡不着，晚上胎动比白天多，宝妈们遇到过失眠现象吗？

孕晚期说是左侧睡好，但是向左感觉宝宝一直动，自己也感觉不得劲，往右边就没有这种感觉，反而能睡好觉，怎么办？