看孕妇奶粉的成分，含有缓解上火的营养素的奶粉能助消化，减少上火，比如美赞臣安婴妈妈A+孕妇奶粉，就含有菊粉，这是一种膳食纤维，可以缓解便秘。当然，日常生活也要注意多喝水，多吃水果青菜，注意作息，多管齐下，尽可能地避免上火哦！