晚上在他要睡觉之前给他洗个澡，洗澡是宝宝做的最剧烈的运动，累了晚上就能睡i一个好觉了，但是一定要注意洗澡是房间的温度控制，别感冒了。建议可以去厕所洗，室温好控制一些。