可以啊，我怀孕时候就爱便秘，朋友推荐我喝美赞臣安婴妈妈A+奶粉，说是里面含有益生元菊粉，可以保证不便秘，而且还有高叶酸，可以预防和减少胎儿畸形几率，帮助宝宝正常发育。喝了一段时间，对便秘确实有效果。