我孕期到哺乳期一直都在吃美赞臣安婴妈妈A+孕妇奶粉，我很喜欢吃，口味清淡不腥气，不会加重孕吐反应。而且还有高水平DHA，可以让宝宝变聪明，所以后来母乳不够，我都是直接给宝宝了它家的美赞臣荷兰铂金版奶粉，帮助补充DHA促进大脑发育。

孕期便秘真的很辛苦，孕期饮食要很注意哦，可以选择添加了益生元的食物，例如美赞臣安婴妈妈A+奶粉，它添加了菊粉，菊粉是益生元的一种，能够使孕期不便秘。便便轻松，心情舒畅。