缺铁的话医生会给你开补充铁的吧，我那时候就有补，不过我孕检什么都不缺，刚怀孕时我就比较注意补充维生素微量元素这些。医生给你开的补铁剂你吃着，然后食物补铁，我知道的好像乌鸡比较好，里面营养成分比普通鸡高，包括铁。还有干贝，猪肝，我孕期吃的黑木耳还有海带很多，这些铁都很高。那时候担心自己和宝宝会贫血所以特别注意补铁。你也可以试试。我知道的就这么多吃，其他的你可以去搜一下！