树友u63041679
含铁的食物都有哪些
2017-09-17
辽宁省
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树友u62573029
含铁较多的食物有猪肝、蛤蜊、海带、黑木耳、鱼、鸡、牛肉、蛋、紫菜、菠菜、芝麻、红枣、山药、豆类等.此外，在吃含铁食物的同时，也要多吃富含维生C的水果及蔬菜，这样更有助于铁质的吸收和利用。
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树友u25670265
猪肝，鸡蛋黄，牛肉，菠菜等，我知道的就这些，你想知道更多的去百度一下吧。
2017-09-17 广东省
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树友u66409200
我37周抽血化验血常规 有点轻度贫血 给我开了两个生血宁片 真心的好难吃 食物补铁的走有菠菜 猪肝 猪血肠 瘦肉 大枣 这些都可以吃的
2017-09-17 内蒙古自治区
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树友u62253585
猪肝 菠菜 桃子 芝麻
2017-09-17 江苏省
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