您好。宝宝从6个月期一定要开始添加辅食，到了满1周岁的时候，要像大人那样一日三餐外加适量奶类（只是食物比大人的软烂味淡）。至于母乳本身，只要妈妈饮食均衡、奶量充足，营养方面基本来说是跟得上宝宝需求的。