合生元益生菌冲剂我家小孩以前便秘的时候吃过，我记得里面的菌种主要是乳酸杆菌和双歧杆菌这两种吧，这两种益生菌人体本来也有，所以孩子喝起来效果还是挺明显的，吃了有两个月便秘慢慢就好了，我还专门在家里留了一些备用的。