这个在奶粉罐上有说明书吧，按照说明上给出的方法喝就行，一般都是饭后喝。我备孕的时候就开始喝美赞臣安婴妈妈A+奶粉了，感觉这个奶粉配方挺全的，尤其是含有DHA，这个是可以促进婴儿大脑发育的。