我觉得冲剂会更好一些，方便。放在水中冲服或者和辅食一起吃，宝宝会很容易接受，我家吃的是合生元益生菌冲剂，早晚两次，把益生菌冲剂放到辅食中，宝宝在不知不觉中就补充了，不用担心宝宝不配合或者是卡到。注意益生菌怕热，冲服时水温不宜超过40°。