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树友u57867126

怀孕21周，总是失眠睡不着，睡着了也是很容易就醒，白天很累但是也睡不着，有什么办法吗？对宝宝有什么影响吗？

2017-09-20 山东省
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树友u67969621
放轻松，不要太紧张，睡前听点高山流水的轻音乐，宝宝会很喜欢的，睡前喝牛奶，或者吃香蕉都有助于睡眠，祝好孕。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2017-09-20 广西壮族自治区
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树友u67940961
没事的。让老公没事多给你按摩一下头部 放松放松。出去走走
2017-09-20 陕西省 0
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