如果一直都是这样那就是考虑的范围比较广泛 第一怀孕期间没有良好的作息 第二孕期以及在哺乳期都没有补充足够的钙质 （钙是天然的镇定剂）第三妈妈是否有在哺乳期以及孕期情绪波动比较大 以上三种情况综合考虑参考