宝宝快三个月上班了，刚开始两天涨奶没挤，感覺现在没什麽奶了，想回奶要怎麽做，要不宝宝就没得吃了

婆婆老说我奶水不足，每天烦恼，最近一两天喂完宝宝后，宝宝睡下几分钟就醒了，奶水不足怎怎么办啊

宝妈们救救我：刚生完宝宝，奶水太足，涨奶涨到乳房都硬硬的，用毛巾热敷过，就是不出奶，宝宝吃不到，用吸奶器吸也就出来一点点，很痛苦，很烦恼，希望宝妈们给我支招

吃什么下奶快啊……急

小宝宝大点了，有奶奶帮忙带，终于可以自己做点事情了，每天也有几十块，有兴趣的来我带你们