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树友u68442551

怀孕25周中度贫血,一直吃铁之缘片补铁,没出现贫血,你们怀孕一般吃多久的铁剂补铁呢?

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树友u20072729
一般在怀孕5到6个月作用就开始补了,因为后期准妈妈对铁的需铁量会不断的增加。到后面再补就会有点晚,容易导致铁质的供给不足,出现贫血。吃铁剂的同时,也要注意饮食均衡,多吃瘦肉、猪血、红枣、南瓜等,这些含铁的食物。
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树友u71449383
担心贫血,光补铁是不够的,因为人体自然吸收铁的量不高,你补再多也只是吸收那么多,需要同时补充乳铁蛋白来帮助铁吸收才行,可以提高4倍以上的吸收量。这个是听医生说的,给推荐了培芝乳铁,也不知道是不是真,反正吃了的确是没有贫血了
2017-09-26 广东省 0
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