孕晚期一小时不少于3次，一天按早午晚各数1个小时，3次数的胎动数相加*4，得出的结果就是12小时的胎动数了，孕妈咪发现在12小时内，胎动少于20次，或1小时内胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，需要及时检查观察胎儿情况。