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MF凡姐姐

连续失眠一礼拜了，这可怎么好，怎么睡都睡不着

2017-09-23 江苏省
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★ 推荐回答
树友u64046094
建议睡前一杯牛奶，几片面包，看看书，不要玩手机，书看着看着就累了，自然就睡得香
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2017-09-23 湖南省
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其他回答
树友u65276033
我的睡眠一直都挺好的，白天晚上都能睡着。你在百度搜索一下，数息睡眠法，试试，挺管用的。不要看手机和电视了。多读书。
2017-09-23 河北省 0
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树友u67014438
唉，白天不敢睡，晚上睡不着
2017-09-23 广西 0
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树友u66963038
我也是的，晚上基本上就睡几个小时，白天还不敢睡怕睡了晚上睡不着，
2017-09-23 山东省 0
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