只要你不是前置胎盘就好，你可以把平时运动三十分钟改成散步慢走十五分钟的，这个可以根据你个人情况来定的，实在说不放心你就适当的卧床下，也不能躺一天，偶尔家里走动下。你要是还是很担心就等下次产检的时候问下医生，这样你会放心点。