您好，宝宝平时的饮食要注意粗细搭配，多喝水，吃点新鲜的蔬菜水果，可以适当给宝宝增加运动量哦，也可以给宝宝顺时针做腹部按摩，每次大概2-3分钟即可，妈妈可以考虑给宝宝添加合生元益生菌调节肠道，让宝宝便便更顺畅哦。合生元百分妈妈课堂，助您成为百分妈妈!