6个月宝宝钙摄入量建议是300-400毫克/天。人工喂养和母乳喂养的宝宝逐步开始添加辅食，不过宝宝食量少，故摄入钙的主要来源仍是奶粉和母乳，所以妈妈可以参考奶粉外包装的营养成分标识，计算一下宝宝每天喝的奶量中所含钙的量。计算方法：宝宝每天喝的奶粉的量(g)/100*每100g奶粉中钙的含量(mg)=宝宝每天钙摄入量(mg)。假如达不到6个月宝宝钙摄入的建议值，爸妈可以给宝宝另行补充增加。

0-3岁的宝宝，可以选择淡奶味钙剂，如迪巧小儿碳酸钙D3颗粒，能保护孩子的味蕾不受伤害。

小儿的钙主要来自母乳，我觉得宝妈应该多吃些含钙的饭菜。例如多喝点鱼汤，骨头汤等等