我给你推荐迪巧钙，来自美国，很多妈妈都在给宝宝吃。它是碳酸钙，钙含量和吸收率都比较高，而且添加了VD可以促进钙吸收，再有就是口感好，宝宝都喜欢喝。

营养均衡，营养充分很容易，难的是要保证重要元素的摄取可以达到最好配置。所以营养篇第一课就是千万别偏食，增高的重要秘诀就是要特别补是蛋白质、钙质和维生素，其中鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。牛奶、虾皮、豆制品、排骨、骨头汤、海带、紫菜等是含钙、磷丰富的食物。 另外记得多晒太阳，钙质才容易吸收。多吃蔬菜水果，补维生素，很多人没有真正理解“维生素是维持生命的要素，是人体生长发育所必不可少的”。

建议使用迪巧碳酸钙，专为宝宝设计，好吸收好消化，最适合的才是最好的