给宝宝喝美赞臣蓝臻吧，出去玩没问题。因为蓝臻里面含有足量的乳铁蛋白，能提高宝宝天生抵抗力，抵抗力差的宝宝就选择乳铁蛋白含量高的美赞臣蓝臻，我家宝宝一直在喝蓝臻，身体棒棒哒，带孩子出去玩，很少生病。