树*****
孕22+5，严重便秘，有时候一周都拉不出来一次，喝蜂蜜水，喝酸奶都没用，孕妈们有没有什么好的改善便秘的意见？求支招😭
2017-09-28
河南省
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其他回答
树友u66758547
多吃蔬菜。如果容易便秘的话最好晚上只吃粗粮。玉米或者地瓜。每天酸奶火龙果。
2017-09-29 福建省
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树友u40782248
多喝水，我便秘不是那么严重，多吃点水果，猕猴桃或火龙果，我吃效果还可以
2018-09-22 江苏省
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亲亲Y小宝宝
吃多点番薯叶
2018-09-21 广东省
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