了提高宝宝抵抗力，首先应应满足宝宝的营养需要，坚持母乳喂养，母乳不足时可采取母乳与乳铁蛋白含量高的婴幼儿配方奶粉混合喂养，6个月后开始添加辅食，从富铁米粉开始逐步达到食物多样，养成宝宝不挑食、食物清淡、少吃甜食、不喝含糖饮料的良好饮食习惯；引导孩子适量运动与户外活动；按时接种疫苗；及时增减衣物，养成亲洗手、讲卫生的好习惯都可以提高宝宝免疫力，让宝宝少生病。