其实小孩在一岁多时，可以多吃一些有营养的食物，例如：蛋类、奶类、豆类、青菜这些，都是非常适合多吃的。现在就给你介绍一些食谱：早上可以给小孩吃牛奶、配方奶粉等，中午时，可以给小孩吃一些面条、米饭之类的，下午时，可以给小孩吃一些糖水、米粉、面条等，都是适合的，到了晚上时，可以给小孩吃米饭之类的，在小孩睡觉前可以给小孩吃一些配方奶粉，都是非常适合的。