虽然我们现在的物质生活很丰富，但在饮食上很多人还是有误解的地方。孩子不是多吃饭菜就能长的又高又壮的，而是营养搭配要合理，早餐要吃营养又容易消化的食物，保证每餐都有碳水化合物，例如米饭，面条，面包，粥，馒头等等。蛋白质，有动物性蛋白和植物性蛋白，可以交叉食用，例如牛肉，猪瘦肉，鸡肉，鸡蛋，鱼肉，豆腐等。维生素类基本上就是瓜果蔬菜等，少量脂肪和其他营养元素。不要偏食，保证营养均衡。不多吃，减少孩子肠胃负担。

可以吃迪巧碳酸钙，专为宝宝研制，补钙效果相当好，强壮骨骼

可以适当吃迪巧来补钙的。。。。。。。。。